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67.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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1418 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 219.25g.
아침 식사: Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Repolho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Jangada Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos, Abacaxi. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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