2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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1831 kcal
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지방: 88.70g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 167.06g.
아침 식사: Deluxe Crémeux de Normandie, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Döninghaus Bratwurst , Döninghaus Original Döninghaus Sauce , Weizenbrötchen. 저녁 식사: Eigelb, Edeka Tatar, Landbäckerei Weizenmischbrot. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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