2013년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 22일:
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1076 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 136.63g.
아침 식사: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Kaffeesahne. 점심 식사: Extra Erdbeere, Gekochtes Ei, Vollmilch Naturjoghurt. 저녁 식사: Mettwurst, Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Bratensoße, Grüne Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kau Bonbons, Milchschokolade Pralinen. 더보기
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1957 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 쇼핑 - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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