2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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726 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 67.67g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Maggi China Pfanne Chop Suey, Bio Vollkorn Spaghetti. 저녁 식사: Lidl Grillgemüse, Rührei, Tomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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