2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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1787 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 102.08g | 탄수화물: 217.72g.
아침 식사: Casino Miel de Fleurs Crémeux, Fromage Blanc 3%, Flocons d'Avoine, Omega 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cannelle, Thé Vert, Blanc d'Oeuf, Banane. 점심 식사: Fine Ligne Fromage à Tartiner Nature, Avocat, Salade Verte, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses. 저녁 식사: Ebly Blé Cuit, Marque Repère Pois Chiches, Marque Repère Poêlée Champêtre, Omega 3, oeuf sur le plat. 간식/기타: Prozis Oatmeal Bonbon, Leader Price Skyr. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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