2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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1249 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 142.27g.
점심 식사: Ikan Patin , Fried Tofu , Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice. 저녁 식사: Ikan Patin , Nasi Putih, Kin Fresh Milk Coffee. 간식/기타: Martabak Manis. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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