Nere0000님의 저널, 2020년 01월 3일

2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

52 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:

1564 kcal

지방: 64.85g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 161.66g. 아침 식사: Caldo de Res, Caldo de Res, Torti Regias Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Enchilada de Carne, Enchilada de Carne, Enchilada de Carne. 더보기

1594 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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