2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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1118 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 104.41g.
아침 식사: Roti Goreng, Ubi Goreng. 점심 식사: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tumis Buncis, Nasi Putih, Selada Kol, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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