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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Habe es heute nicht zum Sport geschafft weil ich lange arbeiten musste und dann der innere Schweinehund einfach keinen Bock mehr hatte- Mist.
Sport hat irgendwie zu wenig Prio für mich 😞 geht euch das genau so?? Es gab mal ne Zeit da bin ich echt gerne gegangen und „brauchte“ das auch... wann kommt das wiiiiieder?! 😭
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1514 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 92.76g | 탄수화물: 119.54g.
아침 식사: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Milram Sylter Käse, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Zespri Kiwi Gold . 저녁 식사: REWE Tafeltrauben, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rinderhackfleisch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Haribo Lakritzschnecke, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Ich fühle mich ohne Sport super unwohl und freue mich riesig, dass meine ganzen Kurse nächste Woche auch wieder anlaufen,... zuhause allein ist doch immer noch was anderes
2020년 01월 3일 작성이: esche85
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