2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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939 kcal
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지방: 15.28g | 단백질: 44.14g | 탄수화물: 142.61g.
아침 식사: Maçã. 점심 식사: Morangos, Sabores Light Creme de Ervilha Seca. 저녁 식사: Palmasul Spaghetti de Pupunha, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Shimeji, Salmão, Vinho Sauvignon Blanc, Sabores Light Creme de Ervilha Seca. 간식/기타: Uvas-Passas, Café, Lichia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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