2013년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 9일:
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1172 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 117.29g.
아침 식사: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Breakfast Snack Mix, Unroasted Almonds, Regular Coffee. 점심 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). 저녁 식사: Chocolate Fudge. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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