2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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816 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 22.48g | 탄수화물: 114.40g.
아침 식사: Seblak. 점심 식사: Sayuran Rebus (tanpa Daging). 저녁 식사: Mie Sedaap Mie Goreng. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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