2014년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 30일:
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1310 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 146.20g.
아침 식사: Kellogg's Choco Krispies. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch, Aldi Rinder-Filetsteak. 저녁 식사: REWE Reiswaffel. 간식/기타: Aldi Karlskrone Malz. 더보기
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