lotfit_r님의 저널, 2020년 01월 3일

Alala les fêtes quelle joie pour la balance 😂😂
86.4 kg 지금까지 감소한: 26.3 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
2121 kcal 지방: 43.26g | 단백질: 162.12g | 탄수화물: 257.72g.   점심 식사: Prozis Real Whey, Carrefour Oignon, Bridelight Fromage Râpé 6%, Taureau Ailé Riz Thaï, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 저녁 식사: Champignons, Oeuf, Bridelight Fromage Râpé 6%, Heinz Coulis de Tomate, Herta Pâte à Pizza à l'huile d'olive, Bridelight Camembert 5%, Soignon Buche de Chèvre Allégée. 더보기
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