Ich habe kein Konzept... Muss schauen, dass ich weiter Sport mache, geregelte Mahlzeiten OHNE Naschereien.... 🤷♀️🤔
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106.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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520 kcal
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지방: 11.14g | 단백질: 18.43g | 탄수화물: 88.70g.
아침 식사: Clementinen, Chiquita Banane. 점심 식사: Marmelade, Edeka Putenbrust Geräuchert, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Philadelphia Balance Joghurt, Aldi Landsemmel, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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