2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1110 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 141.47g.
아침 식사: Milsa Skyr Bourbon Vanille. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Aldi Salami, Bruckmann Remoulade, K-Classic Halbfett-Margarine, Aldi Vollkorn Sandwich. 간식/기타: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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