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ich glaube die Waage ist noch nicht ganz wach... kann das sein?😕 nur zwei tage kein zucker, keine schoko fress attacken und dadurch so viel weniger??? so kanns weitergehen👍
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68.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1248 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 65.88g | 탄수화물: 134.06g.
아침 식사: Tassimo Café Crema, Dr. Oetker Vitalis Beeren Porridge. 점심 식사: Camembert, Kornspitz, Kroketten, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Scheibletten, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass die Waage ruhig noch ein wenig schlummern 🤭super Abnahme 👍
2020년 01월 3일 작성이: Huehndez17
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2020년 01월 3일 작성이: schnorra
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Manchmal haben Waagen auch Mal einen guten Tag.😁
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Jop, das ist das gespeicherte Wasser. KH binden eine Menge Wasser an sich, wenn man dann verzichtet/reduziert, geht das nach ein paar Tagen weg und die Zahl auf der Waage sieht toll aus. Sobald man wieder mehr KH isst, lagert sich aber wieder Wasser in den Zellen ein ubd das Gewicht springt hoch :)
2020년 01월 3일 작성이: Saraiyu
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2020년 01월 3일 작성이: Tigalillie
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2020년 01월 3일 작성이: fredobine86
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klar geht das..bin morgen auch erwartungsvoll..heute null Süsses und unter 30g Kohlenhydrate gefuttert...genug getrunken, ich denke morgen sollte es ein Minus auf der Waage geben 😁😁
2020년 01월 3일 작성이: Gemella2005
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Guten Morgen 🙋♀️ nicht schlecht, muss ich doch mal KH reduzieren 👍👏 schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
2020년 01월 4일 작성이: Schlumpfine_
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