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I'm not feeling well and not eating much. Very congested.
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94.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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414 kcal
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지방: 8.00g | 단백질: 30.93g | 탄수화물: 60.62g.
아침 식사: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cooked Egg White. 점심 식사: Savoritz Multigrain & Seed Crackers. 저녁 식사: Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tostitos Medium Salsa, Goya Pinto Beans, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
soon as I started my diet I got sick. I'm congested so bad. Feeling like increasing my calories to help but don't want to break my diet
2020년 01월 2일 작성이: feezyswavy
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Mucinex, lots of fluid and lots of sleep.
2020년 01월 3일 작성이: skinnyminilinny
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Hope you feel better soon.
2020년 01월 3일 작성이: shirfleur 1
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