2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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435 kcal
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지방: 11.88g | 단백질: 40.81g | 탄수화물: 41.20g.
아침 식사: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Cuties Mandarin Orange, Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Onions , Wal-Mart 96/4 Ground Beef. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Radishes , Egg White , Boiled Egg. 간식/기타: Fuji Apples, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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