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Took Lasix and Potassium
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88.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1278 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 184.86g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). 점심 식사: Brown Sugar, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 저녁 식사: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Flour Tortillas . 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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