2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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688 kcal
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지방: 14.07g | 단백질: 28.32g | 탄수화물: 112.92g.
아침 식사: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Zucchero di Canna, Colussi Granturchese. 점심 식사: Colussi Oswego, Pane Integrale, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pane Integrale, Sedano, Zucchine Cotte, Carote, Patate. 간식/기타: Colussi Granturchese. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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