2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
2040 kcal
|
지방: 34.42g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 368.97g.
아침 식사: Uvas-Passas (sem Sementes), Seven Boys Bolo Formigueiro, Coca-Cola Guaraná Charrua, DIA Manga Espada. 점심 식사: DIA Manga Espada, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 저녁 식사: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Jambo, DIA Manga Espada, DIA Manga Espada. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|