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Ahhhh man ey - immer noch Silvester?! 🙈 heute gehts sporten - aber sowas von!
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1427 kcal
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지방: 77.94g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 117.20g.
아침 식사: Lambertz Nussecken. 점심 식사: Rapsöl, Monarc Schokobrötchen , Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. 저녁 식사: REWE Birne Abate Fetel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rinderhackfleisch, Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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