2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
1346 kcal
|
지방: 45.43g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 186.38g.
아침 식사: Kuchen Meister Stollen Постный Кекс, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 점심 식사: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Греча Ядрица, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Греча Ядрица, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bounty Bounty . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|