2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1012 kcal
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지방: 20.16g | 단백질: 131.31g | 탄수화물: 70.85g.
아침 식사: Milbona Skyr Vaniglia , Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, BPR Fiocchi Berry White, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina di Lupino. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione Leggero, Vallericca Erbette Campagnole, Zucchine, Carote. 저녁 식사: Milbona Skyr Vaniglia , Zucchine, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Hamburger di broccolo. 간식/기타: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Milbona Skyr Vaniglia . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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