2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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992 kcal
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지방: 12.67g | 단백질: 10.74g | 탄수화물: 47.80g.
아침 식사: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. 점심 식사: Barilla Макароны Бантики Отварные, Зеленый Чай. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Canti Вино Красное Сухое. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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