|
здравствуй, зимний дожор с самого ноября. я пришла сюда, чтоб с этим что-то сделать.
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
1101 kcal
|
지방: 54.92g | 단백질: 50.99g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: Žanis Майонез Провансаль, Latvijas Piens Сыр Российский, Помидоры, Alma Sinta Соя, Заменитель Мяса, Rimi Чечевица Красная Лущёная. 점심 식사: Трапеза Зерна Кукурузы для Попкорна , Žanis Майонез Провансаль, Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Farmmilk Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|