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As mens te lekker vakansie hou dan lyk dit so! Now back to working on my goal!
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118.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1178 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 72.84g.
아침 식사: Truvision Replace Brownie Protein Powder. 점심 식사: Biltong, Salted Peanuts. 간식/기타: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate, Simonsberg Feta with Black Pepper, Cherry Tomatoes, Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Lettuce. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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