|
Запишу, но не верю 🤩.
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
2647 kcal
|
지방: 124.60g | 단백질: 132.50g | 탄수화물: 251.76g.
아침 식사: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Русское Море Икра Красная Лососевая, Смак Батон Молочный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат с тунцом 2, Салат Белоснежка Перо. 점심 식사: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Конти Конфеты Шоколео, KDV Конфеты Mexicana, Салат с тунцом 2, Сметана , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ананас (Консервированные с Соком), Сметана , Каждый День Кета Слабосоленая, Творог 5%, Чай, Салат с тунцом 2. 간식/기타: Славянка Фрутландия, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|