2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
2253 kcal
|
지방: 115.01g | 단백질: 108.14g | 탄수화물: 192.73g.
아침 식사: Теремок Морс Клюквенный, Уже Готово Рулетики из Ветчины, Фаршированные Сыром с Чесноком, Каша Рисовая. 점심 식사: Икра, Сливочное Масло, Ашан Батон Нарезной. 저녁 식사: Можайское Молочный Коктейль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Царь-продукт Торт Творожный. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|