|
🙁
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
2234 kcal
|
지방: 70.88g | 단백질: 150.15g | 탄수화물: 252.52g.
아침 식사: Costco 起司貝果, 奇異果, 光泉 希臘式優格. 점심 식사: 豬肉春卷, 春捲, 7-11 港式油雞便當, 橘子, 水煮蛋, 紅豆湯. 저녁 식사: 炒黃瓜, 炒白菜, 味噌湯, 牛腩（瘦肉）. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|