2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
1509 kcal
|
지방: 62.32g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 185.76g.
아침 식사: Bakwan, Tempe Mendoan, Gado Gado, Telur Balado. 점심 식사: Makaroni. 저녁 식사: KFC French Fries (Regular), Telur, Indomie Rasa Ayam Spesial. 간식/기타: Makaroni. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|