2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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1649 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 255.04g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Пряник. 점심 식사: Обычные Блины. 저녁 식사: Печеные Овощи, Картофельное Пюре, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 간식/기타: Шарлотка с Яблоками. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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