|
Nie mogło być inaczej...
|
74 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
|
2894 kcal
|
지방: 166.65g | 단백질: 166.56g | 탄수화물: 184.02g.
아침 식사: Orzeszki Pistacjowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. 점심 식사: Lays Lays Max Paprykowe, Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Rosół z Makaronem. 저녁 식사: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Kiełbasa Polska. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|