2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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964 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 96.36g.
아침 식사: Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaffeeweißer , Harry Ciabatta Grande. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Kuchen Party Mini Donuts. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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