2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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1030 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 93.65g.
아침 식사: Tassimo Café Crema. 점심 식사: Gut & Günstig Kräuterbaguette, Bofrost Ungarische Gulaschsuppe. 저녁 식사: REWE Silberzwiebeln , Leberkäse, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Aldi Kochschinken, Tomaten, Käsefondue. 간식/기타: Stollen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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