the peachy님의 저널, 2020년 01월 1일

с новым годом!
52.8 kg 지금까지 감소한: 16.2 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
1102 kcal 지방: 39.21g | 단백질: 14.35g | 탄수화물: 174.55g.   아침 식사: Перекресток Багет Французский, Рафаэлло Конфета, Baileys Ликёр, Milka Choco & Biscuit, Персики (Консервированные с Водой), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сливочное Масло, Имбирный Чай. 점심 식사: Яблоко, Сладуница Облачка из Молочка, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Тарталетка, Coca-Cola Sprite, Хурма. 더보기
1292 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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