2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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1847 kcal
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지방: 93.67g | 단백질: 107.80g | 탄수화물: 148.08g.
아침 식사: Мандарины, Santal Красный Виноград , Мандарины, Santal Красный Виноград , Вода, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. 점심 식사: КВЭН Котлеты из Лосося, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Авокадо Авокадо, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. 저녁 식사: Мясо Дикого Кабана. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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