2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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2658 kcal
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지방: 138.07g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 288.11g.
아침 식사: Nestle Кит Кат Dark, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bounty Bounty , Лента Сыр Маасдам 45%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fine Life Marzipan Stollen. 점심 식사: Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Bounty Шоколадный Батончик, Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 간식/기타: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный От Шеф-Кондитера . 더보기
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주 7 kg 증가하기
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