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nice wa to start the New Year
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69.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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900 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 59.55g.
아침 식사: Sunflower Oil, Feta Cheese , Spinach , Egg. 점심 식사: Woolworths Red Quinoa & Sorghum Salad. 저녁 식사: Chicken Meat , Woolworths Green Vegetable Medley, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Chicken soup, Lactose Reduced Whole Milk. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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