2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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1424 kcal
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지방: 66.82g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 159.40g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Банан. 간식/기타: Хлеб Черный, Майонез, Картошка Вареная, Сыр Чеддер, Клементины, Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тирамису. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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