2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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1888 kcal
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지방: 60.56g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 274.91g.
아침 식사: Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Nesquik Cacao en Polvo. 저녁 식사: Campofrío Pizza Jamón y Queso, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Porras. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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