Pericoloso epilogo di fine anno. Fortuna che oggi pomeriggio mi attende un trekking di 5 ore a zonzo per le mie amate cime friulane per iniziare a "sistemare" la situazione. Tantissimi auguri di buon anno a tutti!!!
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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792 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 91.31g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Farina di Farro, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Gran Biraghi Biraghini, Uovo, Burro. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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