giacomarco1981님의 저널, 2019년 12월 31일

Pericoloso epilogo di fine anno. Fortuna che oggi pomeriggio mi attende un trekking di 5 ore a zonzo per le mie amate cime friulane per iniziare a "sistemare" la situazione. Tantissimi auguri di buon anno a tutti!!!
67.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
792 kcal 지방: 29.84g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 91.31g.   아침 식사: Vivi Verde Coop Farina di Farro, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Gran Biraghi Biraghini, Uovo, Burro. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giacomarco1981님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유