2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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1189 kcal
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지방: 66.26g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 94.91g.
아침 식사: Söbbeke Wilder Bernd, Käse Rebellen Käse, Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 저녁 식사: REWE Französischer Raclette. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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