Na ja die ersten Kilos sind ja bekanntlich immer die einfachsten 😅👌🏼
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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821 kcal
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지방: 21.24g | 단백질: 38.06g | 탄수화물: 112.92g.
아침 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Schwartau Samt Birne A La Vanillekipferl, Milram Sylter Käse, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Weich Gekochtes Ei, Ostsee Fisch Graved Lachs, REWE Bauern Brötchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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