2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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895 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 59.02g | 탄수화물: 104.98g.
아침 식사: Physalis, Seitenbacher Frucht Porridge, Honig, Arla Skyr Erdbeere, Zucker. 점심 식사: Linsensuppe, Harter Parmesan. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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