2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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956 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 99.10g.
아침 식사: Зефир, Чай. 점심 식사: Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде, Колбаса Докторская, Свинина, Белый Хлеб, Окрошка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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