2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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331 kcal
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지방: 10.84g | 단백질: 10.83g | 탄수화물: 49.22g.
아침 식사: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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