2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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763 kcal
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지방: 16.94g | 단백질: 26.49g | 탄수화물: 138.27g.
점심 식사: Alfamart Daun Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Telur Rebus. 간식/기타: Salak. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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