candy572님의 저널, 2019년 12월 31일

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66.4 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
2668 kcal 지방: 89.92g | 단백질: 104.59g | 탄수화물: 351.82g.   아침 식사: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 葡萄乾(無籽), 正福堂 香港桃酥, 雞腿便當. 저녁 식사: 紅豆湯, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉. 간식/기타: 本味誠現 蜂蜜薄餅, 本味誠現 牛奶餅, 橘子. 더보기
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